Questions fréquentes
Est-ce accessible si je ne suis pas sportif ?
Absolument. Les marches et activités sont adaptées au rythme de chacun. L'objectif n'est pas la performance — c'est le retour à soi. Tu vas à ton propre rythme, toujours.
Y a-t-il internet et téléphone sur le site ?
Oui. La connexion internet est disponible sur la quasi-totalité du site. Pour les appels vers l'extérieur — famille, proches — nous utilisons WhatsApp, Facebook et des applications d'appel qui fonctionnent très bien. Tu restes joignable quand tu en as besoin.
Puis-je venir seul(e) ?
Oui, et c'est même l'une des expériences les plus transformatrices. Tu arrives seul(e) et tu intègres une petite communauté de 6 personnes maximum. Les liens qui se créent ici sont d'une profondeur rare.
Comment arriver depuis San José ou Quepos ?
L'aéroport international Juan Santamaría de San José (SJO) est la principale porte d'entrée — nous sommes à environ 3h30 de route. Tu peux aussi atterrir à l'aéroport de Quepos si tu trouves un vol direct, c'est plus proche. Plusieurs options sont disponibles : navette partagée, voiture de location ou transfert privé. Tous les détails pratiques sont disponibles sur notre page Contact.
J'ai des restrictions alimentaires — est-ce compatible ?
Tu mentionnes tes restrictions dans le questionnaire d'admission et nous nous en chargeons. Dans les faits, notre cuisine vivante — fruits frais, légumes du jardin, protéines du lieu — est naturellement compatible avec la grande majorité des intolérances et préférences alimentaires. La transformation commence souvent dès l'assiette.
Quelle est la meilleure période pour venir ?
Toute l'année. Chaque saison a son caractère propre — voir la section Quand venir ci-dessus pour choisir celle qui correspond à ton énergie du moment.
Une question sans réponse ici ? Téléphonez-nous directement.
Y a-t-il un âge minimum ou maximum ?
Il n'y a pas d'âge maximum — nous accueillons des participants de tous âges. Pour les mineurs, une autorisation parentale et la présence d'un adulte responsable sont requises. L'essentiel c'est d'arriver avec l'envie de te transformer et le respect du rythme collectif.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui. Nous comprenons que cet investissement représente un engagement important. Un acompte est demandé à la réservation pour confirmer ta place, et le solde peut être réglé en plusieurs versements selon une entente établie ensemble. Contacte-nous directement pour discuter des modalités qui te conviennent.
Quelle langue est parlée pendant les retraites ?
Toutes nos retraites sont 100% francophones. L'enseignement, les ateliers, les cercles de partage et l'accompagnement se déroulent entièrement en français. C'est l'une de nos particularités les plus précieuses — tu vis une expérience profonde dans ta langue maternelle, sans barrière de communication.
Les retraites sont-elles mixtes ?
Oui, nos retraites accueillent aussi bien des femmes que des hommes. La mixité crée une dynamique de groupe riche et authentique. Chaque participant arrive avec son histoire et repart avec une perspective élargie grâce aux échanges avec des personnes d'horizons différents.
Qu'est-ce que je dois apporter comme bagages ?
Léger est le mot d'ordre. Vêtements confortables et respirants, maillot de bain, sandales de rivière, crème solaire naturelle, répulsif à insectes, carnet de notes et un esprit ouvert. Nous te faisons parvenir une liste complète et détaillée après ta réservation confirmée.
Est-ce que je peux venir si j'ai des problèmes de santé ?
Nous te demandons de nous informer de tout antécédent médical important dans le questionnaire d'admission. Certaines conditions peuvent nécessiter une discussion préalable avec notre équipe. Notre approche est naturelle et douce — elle est complémentaire à un suivi médical, jamais un remplacement. En cas de doute consulte ton médecin avant de t'inscrire.
Comment se passe la réservation ?
C'est simple et humain. Tu nous contactes via WhatsApp ou le formulaire de contact. On échange ensemble pour s'assurer que l'expérience correspond à tes besoins et attentes. Si c'est un bon match tu reçois un questionnaire d'admission, tu verses ton acompte et ta place est confirmée. Nous t'accompagnons ensuite jusqu'à ton arrivée.